己のことを 熟知しているのは 己である。 少なくとも私は そう思っている。 他人様の評価よりも 自己評価を信用する。 我が家の体組成計は タニタのRD-907である。 ぶっちゃけ言うと この子のお陰で ダイエットに 成功したようなもんである、私。 (あとねFit…

まあ世間様も そうなんだろうけれど このおばちゃんも 今年は疲労困憊である。 正直言って よく正気を保っているな〜 ってくらいよ。 去年の末から まともに休んでいないな〜 と、 遠い目でお空を眺める わ•た•し…（笑） 落ち着いたら 日帰り温泉♨️でも行っ…