寝苦しい夏の夜。
クーラーをつけて眠ると
翌朝喉が腫れてしまうという
デリケートな私（笑）
隣の部屋の夫が
アホみたいな温度設定で
一晩中クーラーかけっぱなしなので
私の部屋でクーラー使っていなくても
身体がだるいこともしばしば。
で、先月から使い始めたのが
こちら・塩まくら
ペパーミントグリーンにシロクマちゃんという
色・柄共に涼やかなヤツ。
中身はその名の通り…塩。
これを首の後ろに当てて眠る。
半信半疑だったけれど
本当に冷んやりして気持ち良い☺️
非常に快適💓
この子のおかげで
喉も腫れず寝苦しくもない。
ゆる〜くやっている（笑）冷えとりの
『頭寒足熱』の理屈にもピッタリ。
小鉄も床で眠る今日この頃。
寝苦しい夜を過ごしている
そこのあなた、
絶対お勧めですよ〜、塩まくら。
私はネットショップで購入したけれど
普通にloftとかでも売っているみたい。
追記:基本私の眠るときの姿は
大きめの半袖Tシャツに
シルクと綿のレギンス
その上からUNIQLOで買った
スウェットのハーフパンツ
靴下は4枚履きである。
肩を出して眠ると頭痛が起きるので
どんなに暑くても肩はカバーする。
うーん…ピッチャーか、私は（笑）
